考前,压力性失眠怎么办?

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2021-06-01 21:14

内容提要:考前,有些考生会紧张,越紧张越睡不踏实,这时科学的饮食调节可以帮助平复情绪,促进睡眠。


天津北方网讯:考前,有些考生会紧张,越紧张越睡不踏实,这时科学的饮食调节可以帮助平复情绪,促进睡眠。(津云新闻编辑李彤)

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